赛前状态的分类
赛前状态主要分为以下几种类型: 1. 起赛热症:中枢神经系统兴奋性过高,常表现为精神过度紧张、四肢乏力、身体微微颤抖、喉咙发堵、寝食不安、呼吸短促、尿频等不良反应,使运动员身体机能下降,不能正常发挥运动水平,影响其竞技能力和运动成绩。 2. 起赛冷淡:中枢神经系统兴奋性过低,常表现为情绪低落、全身无力、反应迟钝、对比赛或训练淡漠,主观上不愿意参加比赛或运动训练等现象,从而影响人体运动能力的正常发挥。 3. 准备状态:中枢神经兴奋性适度提高,植物神经和内脏器官的惰性有所克服,机体机能得到预先动员,有利于缩短进入工作状态的时间,使机体更好地发挥机能水平,以提高运动成绩,这是运动员良好的赛前状态表现,此状态多见于优秀运动员。 此外,还有以下几种分类: 1. 赛前过分激动状态:对即将进行的比赛情绪过于兴奋,表现为情绪紧张、心跳加快、尿频、焦躁不安、注意力分散等。 2. 赛前淡漠状态:这是一种消极被动的心理状态,表现为精神不振、意志消沉、缺乏信心、没有求胜欲望、动作怠慢,以至于放弃比赛。 3. 赛前盲目自信状态:对比赛的复杂性和难度估计不足或高估了自己的实力。 4. 战斗准备状态:这是运动员的最佳竞技状态,有正确的比赛动机和良好的比赛状态。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 excel降序是从大到小吗
- 2 动画片少儿
- 3 妖道至尊全文阅读
- 4 海贼王表达了什么情感
- 5 新白娘子第二场演唱会
- 6 狐妖小红娘之唯有来世免费阅读
- 7 狐妖小红娘叠叠乐盲盒
- 8 我是大神仙主角是谁
- 9 狐妖小红娘之唯有来世 风中风
- 10 日本公主佳子身高多少
- 11 一人之下命运的权重
- 12 如何对ppt动画进行排序
- 13 公主身高
- 14 苏落南宫流云更新几年了
- 15 血族禁域南宫三姐妹最终结局
- 16 海贼王 1003话
- 17 狐妖小红娘大苏苏
- 18 海贼王背景纯音乐
- 19 狐妖小红娘的涂山红红和东方月初
- 20 海贼王全国巡展
- 21 降序设置后为什么空白的在上边
- 22 异人之下张灵玉最后咋样了
- 23 动画制作课程培训
- 24 狐妖小红娘的涂山红红是谁
- 25 狐妖小红娘第几集东方
- 26 狐妖小红娘手办是限量的吗
- 27 涂山苏苏南国变红红
- 28 按升序排列是什么意思
- 29 降序排列是从大到小还是从小到大
- 30 东方灵族三大秘密