赛前状态的本质是
赛前状态的生理学本质是自然性条件反射。在一定限度内,理想的赛前状态表现为中枢神经系统处于适宜兴奋水平,各系统、器官的机能活动处于适宜水平,这种状态可以缩短进入工作状态的时间,有利于发挥机体工作能力并提高运动成绩。但如果赛前反应过度或不足,都可能对比赛产生不利影响。
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