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木薯粉的危害和副作用

2024年10月18日 08:33

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水晶之魅 2024年10月18日 08:33

木薯粉可能存在以下危害和副作用： - 消化负担与腹胀：木薯粉含大量淀粉，大量进食会增加胃肠道消化负担，可能导致消化功能减弱而引起腹胀。 - 肥胖风险：其富含碳水化合物，进食过多易使体内热量积聚转化为脂肪，从而导致肥胖。 - 食物中毒风险：若木薯粉未经合理加工制作，可能含有毒物质，过量食用便有可能引发中毒。 - 血糖波动：木薯粉含百分之八十七的汁料淀粉，其结构松散，与淀粉酶结合后葡萄糖分子释放速度更快，会使升糖速度加快，所以肥胖人群、糖尿病患者不适合食用。不过，经过科学专业加工处理后的木薯粉，有毒成分通常会被去除，市场上销售的木薯粉一般是安全的。但食用时仍需注意适量原则，避免过量食用带来的健康风险。等待电视剧的同时，也可以点击下方链接来阅读《狐妖小红娘》原著提前了解剧情了！

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