有心魔的人如何摆脱心魔
1个回答
2024年12月13日 20:30
心魔的产生与多种因素有关，如被烦恼困扰、欲望被利用、善根恶根的失衡等。要摆脱心魔，可以从以下几个方面着手： 1. **借助正面的文化作品**：当心魔出现在脑海中时，可以找一些令人感动的好片子或者充满人情味、善良味的书籍来观看或阅读，借此忘记心魔的影响。 2. **进行户外运动**：在心魔无意间跑进意识时，找一两个好友进行户外运动，尽量忘却心魔的存在。 3. **旅游或独处静思**：若心魔已经侵犯神识，可以去旅游或者独自在房间里安静下来，多观看美好的书籍，思考生命的美好。 4. **暂时放下工作尽情放松**：当心魔影响心境而无法工作时，就不要去工作，痛快地玩耍，可以选择去外地或者到寺庙清静心灵。 5. **认识和承认自己的恐惧**：克服心魔最好的方法是承认和认识自己的恐惧。如果平时进行针对性的心理训练，而恐惧心理已经影响到正常心理健康，可以求助于心理医生进行治疗。克服心理阴影和恐惧体验是一个循序渐进的过程，要积极地告诉自己情况没有那么糟糕。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 洪兴十三妹原型
- 2 演冯宝宝的女演员
- 3 异人之下韩国版叫什么
- 4 后海不是海全部演员表
- 5 明日战记票房最终多少亿
- 6 男主高官50多岁三观不正
- 7 一人之下 唐门抗日
- 8 异人之下老天师下山
- 9 冯宝宝为什么没有感情
- 10 一人之下版权卖了多少钱
- 11 草木人间杨幂
- 12 异人之下电影免费观看全集真人
- 13 民国奇探乔楚生腰间受伤
- 14 异人之下剧情详解
- 15 师傅的徒弟的老公叫什么
- 16 异人之下漫画完结了没有
- 17 冯宝宝跟王也是一对吗
- 18 绍伊古是哪里人
- 19 一人之下第三季3樱花
- 20 徐璐怀孕电视剧
- 21 异人是什么电视剧的
- 22 一人之下第三季片尾曲谁唱的
- 23 张灵玉为什么被逐出师门是哪一季
- 24 张楚岚能不能打过王也
- 25 冯宝宝和狗娃子
- 26 一人之下电影首映
- 27 电影一人之下冯宝宝
- 28 一人之下怎么样
- 29 一人之下第四季主题曲
- 30 冯绍峰称不和娜然合作