魔法笔者 2024年11月19日 10:57

以下是一些生活中的实用心理学知识： - **决策相关** - 夜晚时人较脆弱，感情和压力易表现出来，此时不宜做决定。 - 在暗沉灯光环境下，更易做出错误决定。 - 面对两个难以抉择的选择时，抛硬币的意义在于抛起瞬间知晓自己的期望选项。 - **人际关系方面** - 交流时对方眼神闪躲，可能是太过自卑或者对自己没兴趣。 - 一个人喜欢你的程度和回短信消息的速度一般成正比，若另一半空闲时回消息速度渐慢，需反思关系。 - 当一群人大笑时，人们会看自己最喜欢的人。 - 如果想让别人答应较难的请求，可先让其做件小事再提真实请求（登门槛效应）。 - 希望别人说实话，可在其说话时看着眼睛保持沉默（沉默效应）。 - 表达观点时微微点头发出积极信号，他人可能被同化而加强赞同心理（镜像效应）。 - 让别人做事时给选择题而非是非题，可增加事情成功率（强迫选择原则）。 - 请求别人帮忙时讲出理由，得到帮助的可能性更大（固定行为模式）。 - 想让自己在刚认识的人面前表现得友好自信，可尝试记住对方瞳孔颜色。 - 若希望某人坦诚但他只说部分时，保持沉默看他眼睛一会儿。 - 如果有人一直说个不停插不上话，可掉东西到地上然后借机说话打断。 - 若有人在自己办公桌旁烦自己，可一边跟他说话一边起身走回他的办公桌。 - 若有人想让自己在众人面前出丑，对其非常有礼貌可让其停止或让其看起来傻。 - 感觉上司要在开会时对自己发火，坐得离他近一点可能会使他语气柔和。 - **自我认知与习惯养成** - 教是最好的学，把学到的教给别人能更好地记住知识并剔除无用信息。 - 大多数人买了手机后会接着买手机壳等配件，这是“配套效应”。 - 总觉得别人比较快乐，一是会低估他人负面信息，二是别人会隐藏痛苦。 - 当人受过强烈刺激后，之后的刺激就会显得微不足道。 - 若对学习一样技巧缺乏动力，可先告诉自己只学5分钟（五分钟起步法）。 - 有拖延症但有急需完成的任务，睡觉前想想这件事有助于大脑规划完成路线。 - 若想在活动或行动前克服紧张，可嚼口香糖而非咬指甲或抽烟。 - 若突然想起多年前出丑感觉丢脸，要想到别人可能不会记得自己的丢脸时刻。 - 人们会把用在别人身上的形容词跟自己联系在一起（无意识特征转移）。 - 可以通过做一些小实验影响他人说话用词频率，如挑选对方说的一个词，每次提到就点头或做积极动作。 - 初入职场要降低领导对自己的期望值，偶尔进步比一开始表现殷勤后期平淡更易留下积极印象（阈值意识管理）。 - 买了车子或者升职加薪后暴露一些小缺点会更受欢迎（暴露缺点效应）。 - 可以通过脚的状态判断一个人的想法，例如说话时脚转向别处可能想终止谈话，翘二郎腿可能不太赞同观点；初次见面眼神交流尴尬可看对方鼻子。 - 提前到达面试地点并在外面跟陌生人聊20分钟，会让大脑感觉环境熟悉，从而在面试时更自信。 - 判断是否被人看，可看手表或戴手表的位置，若被看对方可能会下意识看自己的手腕/手表；也可打哈欠看对方是否被传染。 - **特殊环境心理** - 在黑暗场所中，双方无法清楚感知对方情绪时，不安感会降低，更容易擦出爱情火花（黑暗效应）。 等待电视剧的同时，也可以点击下方链接来阅读《大奉打更人》经典原著了！

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