克服尿羞症
尿羞症可以通过以下方式克服: 1. **心理治疗**:由于尿羞症属于心理因素引起的生理功能障碍,确诊后应及时接受心理治疗以减轻心理负担,消除焦虑、害羞等心理。 2. **药物治疗**:当存在严重焦虑心理时,可配合应用抗焦虑药物,如劳拉西泮、地西泮等,有助于改善排尿困难的症状。 3. **个人排尿训练**:经常进行个人排尿训练对改善症状也有帮助。 4. **改善生活饮食习惯**:在日常中改善生活饮食习惯,同时在用药时要严格遵医嘱,不可盲目用药,防止引起不良反应。 5. **行为治疗**:如果难以克服恐惧心理,可选择在没人且舒适的环境中排尿。例如在早期人多的时候排尿困难明显,可先避免在这种环境下排尿,减少心理压力。
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