跑步是什么意思
跑步是一种步伐,其特点为双脚不会同一时间碰到地面,同时它也可以是一种有氧或厌氧的运动。人类开始奔跑的历史可追溯到至少600万年前,起源地可能是非洲。200多万年前,直立人为获取猎物发展出了适合跑步的生理结构和能力。在人类历史进程中,跑步从生产活动逐步转变为沟通信息的方式,后又成为体育健身和休闲娱乐方式。
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