体质差的十大表现
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2024年12月08日 01:01
以下是体质差可能存在的表现： 1. 对于成年人来说，若为阴虚体质，会有皮肤干、口干、鼻子干、嗓子干、大便干，口渴且喝水多，晚上手脚心发热、睡着后出汗多等表现；若是血虚，容易出现乏力、困倦、记忆力减退、头目昏花、面色少华或无华、肌肤萎黄、毛发干枯、肢体和肢端麻木等情况；气虚则容易有面色苍白、肢体无力、气短心慌、容易出汗且活动后出汗更多、食欲不振、拉肚子、言语低微等现象；阳虚的人容易怕冷，脾胃消化不好，心阳不足时可能胸痛、气促，肾阳不足会腰膝酸软、疲乏无力；若为平和质之外的体质，可能自我恢复力差、目光无神、声音底气不足、脉象无力或节奏不整齐、面色和肤色不佳、头发缺乏光泽等。 2. 在孩子身上体现的体质差表现包括：舌苔厚；睡觉不老实，总是惊醒；一到换季就频繁跑医院；肠胃总是出问题，如拉肚子或者食欲好但不长肉；去人多的地方容易生病；经常冒虚汗；频繁感冒、咳嗽、发烧，或者患有肺炎、腹泻等疾病；食欲不佳，挑食、厌食，稍微多吃一点就积食、拉肚子；身高体重增长缓慢，与同龄人相比显得瘦小；情绪波动大，容易激动、哭闹，或者表现出焦虑、抑郁等情绪问题；难以入睡，或者睡眠浅、易醒，甚至可能出现失眠、多梦等问题。 点击下方链接阅读《绝色道侣都说吾皇体质无敌》漫画
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