中国武术的分类
中国武术常用的分类标准有拳技法、地理空间、运动形式三种。 按拳理技法分,可分为内家拳与外家拳,内家拳主要有太极、八卦、形意、大成等,外家拳主要有少林、查、华、炮、洪等。 按地理空间分,可分为北派与南派,北派多用腿,南派多用拳,即“南拳北腿”。 按运动形式分,可分为套路运动、搏斗运动、功法运动三类。 - 套路运动是以技击动作为素材,遵循攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动变化规律编成的整套练习。按演练形式可分为单练、对练、集体演练。单练根据是否持器械分为拳术和器械运动;对练包括徒手对练、器械对练和徒手与器械对练;集体演练是多人(竞赛通常不少于6人)进行套路演练,可变换队形并伴乐。拳术套路包含长拳、南拳、太极拳、形意拳等两百余种。器械套路包含短器械(如刀、剑、鞭、锏等)、长器械(如枪、棍、大刀、朴刀等)、双器械(如双刀、双剑、双钩、双匕首等)、软器械(如九节鞭、三节棍、流星锤、绳镖等)。 - 搏斗运动是两人在一定条件下按照规则进行斗智、较力、较技的实战攻防格斗,包括散打、推手、短兵、长兵四种。散打是两人在一定规则限制下运用踢、打、摔等方法搏击对抗的徒手搏斗运动;推手是两人遵照规则,使用太极拳技法将对方推出决定胜负的徒手搏斗运动;短兵是两人持特制短器械按规则用剑法和刀法对抗的搏斗运动;长兵是两人持特制长器械按规则用枪法和棍法对抗的搏斗运动。 - 功法运动是为掌握和提高武术套路和格斗技术,围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一特殊技能而编组的专门练习。按锻炼方法和效果可分为硬功、内功、柔功、轻功四类。硬功用于增强身体抗击力和攻击力度;内功是对精、气、神及脏腑、经络、血脉的修炼;柔功锻炼肢体关节活动幅度和肌肉舒展能力;轻功发展弹跳、腾跃、越障能力。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《大奉打更人》经典原著了!
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