你只提到了《元尊》里的陆玄罡和黑帝，但没给关于他们的更多信息呀，比如各自的能力、在故事中的表现之类的，这可不好直接比较谁更厉害呢。如果有更多信息就好了，这样就能判断他俩谁更牛啦。

仅基于上下文 对不起，根据检索到的信息，我不知道如何回答。

在小说《元尊》中，苍渊被称为黑帝，他是周元的师父，来自混元天，是天渊域的创始人。苍玄老祖是苍玄天中的掌控者，拥有苍玄圣印，实力境界为二莲圣者境界。苍渊的实力强于苍玄老祖。苍渊与周家先祖有旧交，他帮助周...

苍玄老祖与紫霄大尊存在一定关联。有观点认为苍玄老祖可能与紫霄大尊有特殊关系，例如紫霄大尊对苍渊大尊的支持可能源于苍玄老祖，陆玄罡给周元的写有“苍”字（代表苍玄）的令牌可能是苍玄老祖送给紫霄大尊的，周元...

在小说《元尊》中，周家老祖和黑帝苍渊是旧识。苍渊现身周家祖地很大程度上是受周家老祖所托。苍渊曾称周家老祖为“老家伙”，可见他们辈分相当，甚至周家老祖的修为可能与苍渊同等甚至更高。

在小说《元尊》中，周家老祖和黑帝苍渊是旧识。苍渊现身周家祖地很大程度上是受周家老祖所托。苍渊曾称周家老祖为“老家伙”，可见他们辈分相当，甚至周家老祖的修为可能与苍渊同等甚至更高。

苍渊是圣者三莲境。他是周元的师父，来自混元天，也是天渊域的创始人。在掌雷古圣攻打周元所在的防线时出现，后成为归墟神殿内的第四位古尊。一朵圣莲就是一莲圣者，苍渊作为三莲圣者，实力足以匹敌斗破苍穹中的斗帝...

背叛苍玄老祖的是雷钧峰主。雷钧峰主并非苍玄老祖的徒弟，甚至曾被苍玄老祖视为大哥。他因嫉妒苍玄老祖的天赋和成就，与圣宫勾结害死了苍玄老祖。他利用苍玄老祖对他的信任，篡改清心神纹，导致苍玄老祖陨落。

周元所掌握的苍玄七术分别为魂灯术、太玄圣灵术、玄圣体、荡魔剑丸术、影仙术、苍天术、雷狱术。 魂灯术首次登场是叶歌在阻拦夭夭时，周元首次使用是在天阳祭大比中和火阁对抗时，以其击败了火阁借助众人神魂之力...

在《元尊》中，苍玄宗的圣子排名情况如下： 楚青是排名第一的圣子。 李卿婵是排名第二或第三的圣子。 赵烛是排名第十的圣子。周元战胜柴赢后成为新晋圣子，此后苍玄宗共有 11 位圣子。