素魔芋的功效与作用
嘿,魔芋这东西真挺不错的,我平时也常吃。它低热量、高纤维,像我这种想控制体重又怕饿的人,吃它就挺合适的。它里面的膳食纤维能促进肠道蠕动,解决便秘问题,还能增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对减肥有帮助。而且啊,它还能降低胆固醇和血糖,对“三高”人群也挺好的。另外,魔芋里的成分能吸附有害物质,帮助身体排毒,对预防癌症也有一定作用。不过要注意,魔芋不能生吃,吃的时候也得控制量,别吃太多加工食品,不然可能没效果还长胖。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 剧名 大汉情缘之云中歌
- 2 青年医生杜江和谁在一起
- 3 杜淳秦海璐演的银行电视剧
- 4 短剧演员杜淳简介
- 5 秦海璐教小鲜肉演技引热议
- 6 2024年12月新剧上映时间表
- 7 秦昊关系
- 8 杜淳三口之家照片
- 9 杜淳是什么
- 10 沈梦辰杜淳关系好吗
- 11 杜淳经典广告集锦
- 12 杜淳微博腹肌
- 13 云中歌孟珏结局
- 14 杜淳和谁pk
- 15 秦昊跟谁长得很像
- 16 杨颖和杜淳的电视剧
- 17 杜淳 武松
- 18 大汉情缘之云中歌结婚是第几集
- 19 秦昊和杜淳长得很像的演员
- 20 杜淳帅气写真照
- 21 杜淳老婆四川人叫什么
- 22 杜淳受伤视频
- 23 由杜淳演的水浒的演员表
- 24 杜淳41岁
- 25 杜淳和谁长的像
- 26 秦昊像哪个明星
- 27 刘涛秦海璐亲吻
- 28 陈雪的结局
- 29 冯绍峰新恋情曝出
- 30 秦昊像谁