混元十二法内功教学
混元内功十二法分为外宗和内宗两个部分。外宗包括“正气调137”、“五行运行”和“七句保健”,外宗体式以“右手手指向上、左手手指向上、弯曲右腿、左腿伸直、右腿续伸、右手斜斜下降、左手斜斜上升”为主要动作。内宗体式以“缓慢吸气,深沉、沉湎吸气,平衡压力,五心吐气,五意定心”为主要动作。 然而,目前关于混元十二法内功教学并没有非常详尽全面的内容记载,仅能从这些基础的功法组成和动作描述略知一二。如果要深入学习混元十二法内功教学,可能需要寻求有相关经验的师傅指导,在练功时要注重遵循传统内功练习的基本要点,如身心松静等原则。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 大猿魂动漫百度百科人物介绍
- 2 西行纪年番狂王几集出现的
- 3 魏枝怀孕生宝宝难产
- 4 龙珠足球直播360直播
- 5 吴铁牛吴改花
- 6 骷髅 漫画
- 7 《李铁牛》
- 8 乔巴漫画图
- 9 狐妖小红娘面具团被灭漫画版
- 10 免费观看国足18强直播
- 11 米二谈张予德
- 12 恋卿结局了吗
- 13 七龙珠z国语版在线播放
- 14 神域永恒礼包兑换码
- 15 西行纪奇经到底是什么
- 16 异人天下张楚岚身份是什么
- 17 三眼魔猿的能力
- 18 毒王药膏治哪些皮肤病
- 19 张楚岚炁体源流教程
- 20 极狐黑色九尾狐和英寿是什么关系
- 21 端木能不能使用帝皇铠甲
- 22 一人之下百科百度百科女主
- 23 狂王2动漫会更吗
- 24 一人之下出马仙抗日
- 25 元尊苏幼微实力
- 26 一人之下328
- 27 一人之下风家拘灵遣将
- 28 王也和张灵玉哪个厉害
- 29 电视剧一人之下女主
- 30 一人之下风正豪女儿