白头发怎么根治变黑发
白头发变黑发可从以下几个方面进行根治: 1. **食疗方面**: - 可多摄入富含蛋白质的食物,如肉类、蛋奶、鱼虾等,多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物,还有富含维生素的蔬菜、水果,以及坚果、动物内脏等补充微量元素的食物。 - 多吃富含铜和铁的食物,如黑木耳、肝脏、海带等,也可多吃富含维生素B的食物,如胡萝卜、骨类、绿叶蔬菜等。还可食用紫米、黑枣、乌鸡等食物辅助治疗。 - 取墨旱莲12g、女贞子12g,煮水或者用开水冲泡后代茶饮,一天喝两次。 2. **药物治疗方面**: - 若为肝肾亏虚所致白发,可在中医师指导下选用精乌胶囊(补肝肾,益精血)、七宝美髯丸(滋肝补肾)、首乌片(补肝肾、乌须发)等药物进行改善。少年白发者,多由于血热、肝肾不足所致,可选用滋阴凉血,补肾安神、养血乌发作用的药物。 - 对于因基础疾病(如白癜风等)导致的白发,要积极治疗原发病。 3. **日常护理方面**: - 保证充足的睡眠,减少压力,避免用脑过度,劳逸结合。 - 每天坚持按摩头皮,采用按、点、揉、搓、叩等方式,选取合适穴位进行按摩,增加头皮血液循环,有利于黑色素分泌。 - 保持乐观心态,避免精神压力过大。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《狐妖小红娘》原著提前了解剧情了!
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 死亡的终点和出生的起点
- 2 服装设计公司排名前十强
- 3 哪里可以看中国惊奇先生完整版
- 4 美国十大设计公司
- 5 阿克雅世界建筑设计事务所
- 6 家装公司
- 7 3d地球地图卫星地图
- 8 中国惊奇先生第二部动漫叫什么
- 9 卡通睡觉的图片可爱 呆萌
- 10 强抢师尊
- 11 三d中国地形图
- 12 双男主病娇锁链
- 13 地球角落作者介绍
- 14 反派大师兄全集免费观看动漫
- 15 美女师尊失去修为
- 16 aecom公司员工数量
- 17 哪里可以看中国惊奇先生第二季
- 18 新中国惊奇先生免费观看
- 19 王晓梅的家庭背景
- 20 可以查看地球任何一个角落的软件
- 21 魔兽世界马瑞斯
- 22 将军被虐废武功
- 23 魔兽世界特色服
- 24 中国惊奇先生之神鬼七杀令
- 25 地球能不能走到头
- 26 中国惊奇先生在哪里可以观看
- 27 3d街景全景地图 实景
- 28 轮到你了6集日剧
- 29 上海Major淘汰赛16队出炉
- 30 双女主重百动漫