肛门湿疹的日常护理
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肛门湿疹的日常护理需要注意以下几点： 1. 饮食方面：饮食宜清淡，多吃富含维生素类食品，如新鲜蔬菜、水果等。避免食用刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、蟹等，同时要戒烟、戒酒，不喝咖啡、浓茶。 2. 肛周卫生：保持肛门部清洁，勤换内裤，每次大便后及时清洗肛门，减少粪便残渣对肛管局部的刺激。 3. 排便习惯：养成每日定时排便的习惯，保持大便通畅，尽量避免便秘。 4. 贴身衣物：平时尽量穿棉质、柔软、透气的宽松内裤和裤子，避免穿粗糙、过紧的衣物，减少肛周皮损处的摩擦。 5. 控制抓挠：瘙痒难忍时，可通过拍打或涂抹止痒药物来止痒，不要用手抓挠，以免影响皮肤愈合。 6. 清洗方式：清洗患处时，水温不能过高，避免用热水烫洗，防止皮肤受到刺激。 7. 避免紧张劳累：注意消除精神紧张因素，做到劳逸结合，避免过度劳累。 8. 避免盲目用药：肛周湿疹要针对性治疗，不能盲目用药。 9. 不要久坐：长期坐立可能加重肛周湿疹，诱发痔疮、肛周脓肿等疾病，建议工作一两小时就站起来活动一下。 10. 忌口：一些刺激性食物可能会诱发或加重肛周湿疹。 11. 保持好心情：尽可能保持乐观的心态，做到劳逸结合。 12. 排便后擦拭：排便后不要反复用力擦拭肛门周围皮肤，以免破坏保护层，使湿疹加重。 13. 清洗注意事项：清洗肛门处时不反复多次使用肥皂和沐浴露，且水温不能过高。选择纯棉内裤，勤洗勤换，并放在太阳底下暴晒，杀灭细菌。 14. 远离过敏原：找到并远离过敏原，如食物、衣物或者药物，防止湿疹反复发作。
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