怎样从舔狗状态脱离出来
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2024年11月29日 02:31
要从舔狗状态脱离出来，可以从以下两方面着手： 1. **建立自我价值感**：人要客观评价自己，避免将自我评价建立于外界反馈之上。他人意见可作参考，用于改正自身缺点，但不应因他人评价而完全否定自己。要清楚知晓自身优缺点，若他人评价正确则改正缺点，若评价错误也无需怀疑自己。如此，在追求他人时，就不会因对方反应而过于情绪化，从而避免行为失控。 2. **学会目标拆分**：真正的目标需要有具体的计划与步骤并且能够付诸实施。例如追求女生，不能仅凭本能行动，像不管不顾地聊天、约饭、送礼物、发红包等，而应思考并行动，根据对方的感受与处境调整计划，逐步达成目标。
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