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茯苓的功效与作用百度百科

2024年11月22日 04:49

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绯红龙 2024年11月22日 04:49

茯苓归脾经、心经，味甘、淡、性平，具有多种功效与作用。在健脾方面，可改善脾虚食少、便溏泄泻、呕吐等症状；于宁心安神上，适合惊悸健忘、失眠多梦、心神不安者服用，能帮助入眠、提高睡眠质量；其利水渗湿功效，对水肿胀满、小便不利、痰饮眩悸等病症有调理效果。现代医学研究表明，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用，还可促进造血功能，例如提升白细胞和红细胞数量，有效降低血糖，所含卵磷脂、脂肪酸可降血糖，膳食纤维增加饱腹感避免多食，所含维生素和硒元素能抑制肿瘤生长、促进血液循环、提升免疫力。另外，茯苓还有利尿、消除水肿的作用，能在不伤身体的情况下调理小便不畅以排出体内毒素。不过，虚寒精滑或气虚下陷者忌服，阴虚火旺者、气虚下陷者为禁忌人群，且茯苓不宜与米醋、白蔹、地榆、秦艽、龟甲同食。等待电视剧的同时，也可以点击下方链接来阅读《大奉打更人》经典原著了！

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