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龙珠果的功效与作用及食用方法

2024年11月11日 00:26

1个回答

天鹅绒狮子 2024年11月11日 00:26

龙珠果具有多种功效与作用。在药用方面，有清肺止咳的功效，煎水服用可缓解热咳嗽；能解毒消肿，其含有的营养物质可预防上火，消除体内多种炎症并排除多余水分；还有抗氧化的作用，含丰富的类黄酮和活性成分，人体吸收后能清除自由基，防止氧化反应发生，起到延缓衰老的效果。龙珠果的叶及树脂中的黄酮类化合物也可清除自由基。其种子油富含亚麻酸和亚油酸，有助于降血压、降低胆固醇。此外，龙珠果还含有大量氨基酸和多种矿物质，能促进人体代谢，维持器官正常工作。果实和根部是止咳良药，适合肺热咳嗽者食用，其含利便解毒成分，小便浑浊者食用可缓解病情。食用方法上，可以把果实洗净后直接鲜吃，也可以将叶子洗干净晒干后泡水喝。

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