剑舞视频教学分解动作
以下是部分剑舞的动作教学: - 在《精卫》剑舞中,有剑花一二三四,抬头后撤两步,外腕花,剑花加转身刺剑,然后是剑花加转身云剑,撩腿蓄力,里腕花外腕花,空中点剑挥剑等动作。 - 在24式太极剑中有提剑动作,提剑时手心朝上,手臂放松,以腰带劲将剑向上提拉,力贯剑锋;还有架剑动作,架剑时剑锋向上,手臂放松向前伸展,手心朝上,将剑平托于小臂之前;握剑时要保持手臂与剑成直线,剑锋不得扭转。
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