战胜了心魔病也就好了
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2024年12月19日 15:10
心魔可理解为人心里的恶魔或者精神上的缺陷，在多种身心疾病状况下，克服心魔确实有助于病好。例如在抑郁症这种常见精神疾患中，患者往往有较强的病耻感，将自己的痛苦遮掩起来，这其实是一种心魔，会让患者活得更加紧张和压抑。如果患者能顺其自然地看待自己的病情，以乐观豁达的心态去原谅自己、宽容自己患病的遭遇，像“顺其自然，为所当为”这样去做，在药物治疗辅助缓解症状的基础上，就有利于病情恢复。再如社交恐惧症或者脸红恐惧症这种情况，心魔表现为过度关注自己内心感受、焦虑，采用“暴露疗法”等克服心魔，制造和他人接触的机会锻炼自己等，能减轻病症。不过不同疾病还需要结合具体的医疗手段，心魔的克服只是走向康复的重要部分。
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