这个世界可真恶心
这是一种比较消极的情绪表达。如果这种感觉是因为特定的事件或者人际关系导致的,可以尝试理性地分析其中的原因。例如,如果是因为他人没有满足自己的期待而产生这种感觉,要意识到指责并不是好的处理方式,背后可能隐藏着自己的需求没有被满足。 可以用积极的方式来表达自己的负面情绪,比如遵循“批评 = 描述 + 期望”的公式。先描述让自己产生这种感觉的具体事情,然后表达自己期望的情况。如果是和他人有关的负面情绪,并且想要解决问题,就直接和对方沟通;如果是和他人无关的,先稳定好自己的情绪再做其他事情。同时,要避免用争输赢或者逃避的方式来处理这种负面情绪。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 斗神觉醒h5斗神服防御武魂推荐
- 2 七个魔人龙珠布欧m字母标志
- 3 产科医生曲晋明结局
- 4 狐妖小红娘有哪几个篇
- 5 肛裂龙珠软膏一天涂抹两次吗
- 6 白玉川有多爱小蝶
- 7 悟空传是谁唱的
- 8 元尊黑底是什么级别
- 9 东方又红
- 10 元尊周王什么境界
- 11 一世独尊第二季动漫
- 12 综穿冯蘅梅超风
- 13 一世独尊女主角有几个
- 14 狐妖小红娘面具组织都有谁
- 15 花小兰黑狐王手下
- 16 王红权星朋友圈近照曝光
- 17 就叫孙悟空歌曲原唱
- 18 黑神话悟空马哥支线有什么用
- 19 开局坐山第二季免费观看
- 20 开局一座山第一季有多少集
- 21 异人之下夏禾播出时间表
- 22 我也不是孙悟空
- 23 祁隆的歌问佛原唱
- 24 火影忍者手游角色大全
- 25 一人之下是电影吗还是漫画
- 26 一人之下女主演员
- 27 神荒武帝下载
- 28 戴荃唱悟空是哪一届好声音
- 29 中国好声音第二季第五期
- 30 产科医生中的魏主任