走火入魔怎么办求救
如果出现走火入魔的情况,可以尝试以下自救方法:首先要沉住气,找个安静舒适的地方坐下来,轻轻闭眼并慢慢调整呼吸,把手放在身体不舒服的部位,让呼吸与身体建立联系;其次,关注呼吸,尝试从身体舒服的部位深吸气,从不舒服的部位慢慢呼气,多重复几次;然后在心里默念:“谢谢你,我的身体,谢谢你,我的潜意识,非常感谢你的提醒,感谢你带给我的信息,我收到了,我会处理好的。” 也可以寻求外界帮助,例如找到一个自己全身心信任且不会伤害自己的人陪伴,以缓解情绪、释放心结。不过如果走火入魔情况严重且涉及到类似精神分裂症的症状(如控制不住自己行为等),并且这种情况持续且严重影响生活,最好去医院寻求专业医生的诊断和帮助。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 万古第一仙宗主要说的啥
- 2 超级无敌大师兄
- 3 电子书阅读器app无广告
- 4 最强祖师爷江凡
- 5 万古至尊 全集
- 6 独步万古境界简介
- 7 君常笑有几个女人
- 8 万古最强宗电视剧女主张予曦
- 9 万古至尊全集免费播放
- 10 蜂王小说app下载
- 11 剑魂online什么时候出的
- 12 灵气复苏 摊牌了 我是剑仙
- 13 万古至尊古飞扬李云霄漫画
- 14 九天神龙诀免费阅读
- 15 神霄仙宗女主有几个
- 16 逆天武神主角有几个妻子
- 17 君常笑和陆芊芊的故事
- 18 万古最强宗电视剧男女主角是谁
- 19 万古最强宗佩奇结局
- 20 独步万古百科
- 21 万古最强宗漫画什么时候更新最快
- 22 万古至尊动漫叫什么名字
- 23 独步万古是单女主吗
- 24 万古最强宗电视剧最新消息
- 25 万古最强宗小说在线观看
- 26 万古至尊漫画免费阅读
- 27 君芊芊的小说
- 28 万古最强宗3D动漫在哪看
- 29 万古最强宗电视剧要开拍是真的吗
- 30 万古至尊漫画全集2024