战胜心魔的难度有多大
战胜心魔的难度较大,主要体现在以下几个方面: 在投资领域,以股市为例,存在多种心魔影响投资决策。贪婪的心魔会让人在盈利时犹豫,错失赚钱机会甚至由盈转亏,而大多数散户没有贪婪的资本却难以克制,因为他们持仓易被主力关注。恐惧的心魔表现为对下跌和更多损失的恐慌,容易在波动时惊慌抛售股票,在见底前的大跌末段,恐惧会达到高潮,导致人们失去理智割肉,使高抛低吸变成低抛高吸。悔恨的心魔会带来犹豫和迷茫,因为投资者往往会关注卖出股票的走势,若卖出后股票上涨则会懊悔,这种情绪会影响未来交易决策。盲目的心魔包括追涨杀跌、跟风交易等,在市场情绪高涨时,股民易受影响进行高频的非理智交易,在T+1交易制度下容易遭受巨大损失。而且,尽管很多人知道投资应理性,但真正做到知行合一战胜这些心魔很难,因为心魔的本质是顺心意,而投资是反人性的,这也导致股票市场最终能赚钱的是少数人。 在强迫症治疗中,虽然有多种治疗方法,但强迫症的病因未明确,这对战胜由强迫症带来的心魔增加了难度。其治疗主要是对症治疗,如心理治疗中的认知行为治疗(包括思维阻断法和暴露反应阻止疗法等)、精神分析、支持性心理治疗及森田疗法等,还有药物治疗和物理治疗等方式,但这些治疗也需要长期的过程才能有一定疗效,可见克服由强迫症产生的心魔并不容易。 在日常生活中,像定投这种理财方式,人们也面临心魔的挑战。例如“等过两天跌了再投”这种想法看似合理,但往往会导致两种结果,一是忘记而失去加仓机会,二是错过最初定投的好时机导致买入成本更高。很多投资者难以按照定投计划进行,就是受到这种心魔的影响,想要择时而破坏了定投的规则。 总之,无论是在投资、疾病应对还是其他生活理财方面,心魔往往与人性的弱点相关,要克服它们需要克服人性本能的冲动,这是一个复杂且困难的过程。
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