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道家功法大全名称

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道家功法大全名称

2024年12月15日 23:13

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道家功法众多,以下是一些道家功法名称: - 一元丹功法(别称一元归真,太极丹)。 - 震腿功。 - 伏阳蹲。 - 炼养形体类功法,如导引、按摩、叩齿、咽津、站桩、太极拳、五禽戏、八段锦、鸣天鼓、禹步等。 - 炼气类功法,如有行气、服气、闭气、吐纳、胎息、布气、辟谷、六字气、气禁、服日月光华、服元气、餐霞、饮露、服紫霄等。 - 炼神类功法,包括守一、存神、心斋、坐忘、定观、想、内视、守窍、存思日月星辰和仙境等。

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