当你开始厌恶这个世界怎么办
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2024年12月15日 14:07
当开始厌恶这个世界时，可以从以下几个方面着手调整： 首先，要守好自己的心，专注于经营自己的人生，不过多在意他人的看法，守护内心的正知正念。学会看淡他人眼光，释然面对外界，不要被外界的因素过度干扰自己的内心世界。 其次，避免与人过度较真。与别人较真往往是在与自己的心情过不去，要学会对那些会损耗自己的人和事淡然一笑而过，把精力放在值得之人和让自己快乐的事情上。 再者，积极走出去交朋友，以空杯心态与不同的人交往，每个人都像一本书，与不同的人交往可以看到不同的人生轨迹，或许能从他人身上收获更多的善意和对世界不同的理解。 最后，不要急于求成，在不尽如人意的时候，多给自己一些成长的时间和空间，耐心等待自己成长和进步，量的积累终会带来质的突破。
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