上古修炼法入门
在上古的华夏文明修行法脉中有八脉跪坐法这一打坐方式。上古先贤内炼方法大体上分为八种,包括洞一法、真一法、帝一法、雌一法、雄一法、玄一法、抱一法、守一法,但洞一法、真一法在秦汉以后流传下来的典籍中基本已不见,秦汉以后仍然流传下来且典籍可查的后六种,其原理也多已隐去、丧失原貌。帝一法在《上清大洞真经》中有叙述;雌一雄一法,在《五老雌一宝经》,《高元雄一》中有记录;玄一法则可在雷法中见到一些端倪;抱一法主要传承《道德》《阴符》一系;守一法在《太平经》以及上清的《大有妙经》都有叙述。不过这些方法都较为复杂且多有失传或流于形式的情况。
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