如何避免晒黑
以下是一些避免晒黑的方法: 1. 采用多种防晒手段: - 涂抹防晒产品,根据自身肤质选择合适的防晒霜。例如,皮肤整体比较稳定健康、没有反复长痘和脸容易发红等问题的人群,可选择化学防晒霜;而油痘皮或者脸容易发红、屏障不稳定的人更推荐物理防晒。同时要注意根据使用场景选择合适防晒指数(由SPF值和PA值共同决定)的产品,并非防晒指数越高越好。 - 使用防晒衣等物品,穿着紧密编织、紧密针织或长袖的衣服,戴宽边帽,以遮蔽皮肤,避免阳光直接照射。 - 食用富含维生素C和E、锌和硒等抗氧化剂的食物,如多吃防晒食物,可增强皮肤的保护功能。 2. 注意涂抹和补涂防晒霜的方法: - 涂抹防晒霜时,取适量(如两指节的量)挤在掌心搓匀后,采用按压的方式上脸,对于面部凹陷处以及眼周等不平整的地方,可以用手指单独按压,让防晒霜覆盖更均匀。 - 外出前15到30分钟涂抹防晒霜,在室外累计时间不超过1.2个小时且脸没有冒油光时,不需要补涂;在脸冒油光时拿带有防晒值的粉饼简单按压一下即可,在极端暴晒环境下,每两小时需要补涂一次,补涂时先洗脸擦干后再按同等量补涂。 3. 避免在阳光强烈的时段(如中午12点到下午4点之间)外出,避免在阳光下暴晒,特别是在沙滩或水边等反射强烈的地方。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 悟空哪个版本最好听
- 2 成毅的壁纸
- 3 斗罗大陆全集小说下载
- 4 西行纪的简介
- 5 一耽漫画正版网页版
- 6 巴西甲级联赛直播
- 7 断藓膏多少钱一盒
- 8 超级赛亚人孙悟空怎么画
- 9 开局就无敌了100集短剧
- 10 龙珠电光火石怎么解锁人物
- 11 美剧异人族
- 12 莲花楼成毅明显用替身
- 13 一人之下张楚岚有官配吗还是女主
- 14 悟空分身永久免费下载
- 15 一人之下冯宝宝剧照
- 16 史上最强在哪儿看
- 17 道武双修百炼成仙
- 18 海贼 开局抢错果实 我竟无敌了
- 19 异人之下有没有后续小说
- 20 西行纪动漫角色介绍
- 21 一人之下2电影版免费播放
- 22 龙珠剧场版超级赛亚人孙悟空
- 23 天师下山结局
- 24 观影王权富贵的一生文案怎么写
- 25 无根生是张楚岚的亲爷爷
- 26 大主宰动漫是哪个公司制作的
- 27 张楚岚冯宝宝守宫砂
- 28 完美世界小说结局解说
- 29 一人之下龚庆几岁
- 30 张楚岚拥有几个奇技技能