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尿羞症心理治疗

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尿羞症心理治疗

2024年12月15日 03:05

1个回答

尿羞症属于心理上的问题,最根本的办法是采用心理疗法来克服心理障碍。例如可以使用脱敏疗法,和一个朋友到公共厕所,先是远距离小便,慢慢靠近,期间更换不同的厕所,从人少的厕所慢慢向人多的厕所过渡,逐步建立信心,最终能够勇敢地在人多的厕所小便,这个过程需要有恒心。也可以尝试接受自己,不被周围人的声音所约束。

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