总觉得到处都是病毒
现今病毒确实存在广泛传播的情况。为了避免病毒感染,可以从多方面进行防护。 在计算机方面,由于病毒无孔不入,可以安装防毒软件。安装时,对计算机做一次彻底的病毒扫描,这虽不是避开病毒的万全之策,但有助于避免病毒缠绕。 在日常生活中,从控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三方面入手做好防护。例如控制传染源方面,对于患者或无症状感染者,治疗同时做好隔离,对密切接触者医学观察等;切断传播途径方面,注意个人卫生(勤洗手、勤换衣等),环境卫生(勤通风、消毒剂消杀等),个人防护(戴口罩等);保护易感人群方面,加强运动、均衡膳食,增强抵抗力,定期自测体温等了解自身状况,并及时注射疫苗或免疫球蛋白。 针对诺如病毒,个人和家庭要保持手部清洁,重视饮水卫生和食品安全,诺如病毒感染者应居家隔离休息,做好清洁与消毒,保持健康生活方式。学校和幼托机构要加强健康管理与病例报告、食品卫生安全、饮用水卫生安全、环境清洁与消毒、规范处理呕吐物、开展宣传教育、强化应急处置能力建设等。 此外,还可以选择像9.9元100个的三层防护独立包装一次性口罩做好防护,勤洗手、少聚集等。
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