人多的地方感觉不自在
在人多的地方感觉不自在可能是社交焦虑或社交恐惧症的表现。社交恐惧症是一种对各种社交、公共场合或与人交往存在明显而持久的恐惧和忧虑的病症,患者在人多的地方可能会尽力回避。 其核心症状包括显著而持续地害怕在公众面前出现羞辱和尴尬的情况,担心别人嘲笑、给予负性评价自己的社交行为,在相应社交场合会持续紧张或恐惧。在别人注视下会更加紧张不安,不敢抬头、与人对视。尽管意识到这种紧张和恐惧不合理,但仍会设法回避相关社交场合。 不过,大多数人所说的在人多地方不自在更多是种社交焦虑,尚未达到疾病程度。导致这种情况的因素有很多,性格因素、社交技巧不足是主要原因,原生家庭教育、生活经历(如经受过情感虐待、情感受挫等)以及家族遗传因素等也可能导致这种情况。如果这种不自在严重影响到生活质量时,寻求外界的心理治疗是有必要的。对于轻微的情况,可以学习一些社交技巧,最重要的是接纳自己,选择自在的社交模式和社交距离。 点击下方链接阅读《这里的妹子都想攻略我?!》漫画
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 冯宝宝杀了张怀义
- 2 狐妖小红娘圈外的可怕
- 3 清瞳摄像头客服电话多少
- 4 狐妖小红娘是一个导演吗
- 5 狐妖小红娘苏苏大婚是第几集
- 6 王权无慕
- 7 王也诸葛青谁是gong
- 8 一人之下张楚岚爷爷对他说的话
- 9 冯宝宝最后的结局是什么
- 10 狐妖小红娘月红篇共多少集
- 11 至尊传奇
- 12 冯宝宝为啥杀死张怀义
- 13 一部名叫异人的漫画
- 14 狐妖小红娘多少钱
- 15 一人之下王也算到了什么
- 16 电视剧狐妖小红娘小说
- 17 一人之下大罗洞观继承人
- 18 陆琳为什么没去罗天大醮
- 19 涂山红红的性格特点
- 20 一人之下第六季免费播放在线观看
- 21 一人之下电视剧概念片
- 22 陆玲珑张楚岚是什么关系
- 23 一人之下王家和风家
- 24 狐妖小红娘之万能系统
- 25 一人之下王也出生哪一年
- 26 一人之下最新一集漫画免费观看
- 27 狐妖小红娘第114集的故事内容
- 28 张楚岚什么时候学会炁体源流
- 29 东方月初与红红接吻哪一集
- 30 吸血水蛭与不吸血水蛭的区别