怎样去心魔
解开心魔的方法是直接面对自己的心病或者心魔。例如心魔可能源于原生家庭或感情创伤等,想要解开就必须去面对。即便逃离原生家庭,心魔也不会消失,只有当站在原生家庭的中心,正视家人,说出心声,表达自己被伤害的感受同时也感谢养育之恩,才能有战胜心魔的可能。如果与他人相处存在问题,如知道对方不爱自己且每天打压自己,却仍不离开,就是在自我麻痹,无法战胜心魔,要做到自强、独立、勇敢,掌握主动权,把自己的感受表达出来,才可能战胜心魔。
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