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赶走内在的 心魔

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赶走内在的 心魔

2024年12月15日 05:04

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要赶走内在的心魔,关键在于直接面对。也许心魔的产生是源于原生家庭或者感情创伤等因素,但逃避无法解决问题。例如,若对原生家庭心怀怨恨,即便远离,每逢特定时刻仍会难受,只有站在原生家庭之中,正视家人并说出心声,才可能战胜这一心魔。又如在感情中,明知与某人相处痛苦却不离开、自我麻痹,或者怀疑对方爱意却只在心里纠结,都是无法战胜心魔的表现。真正的做法是勇敢地掌握主动权,表达自己的真实感受,自强、独立、勇敢地去面对,做好准备来一场直接的对峙,在保护好自己的同时向心魔发起挑战,才能将其赶走,获得真正的快乐和平静。

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