这个世界我还可以相信谁
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2024年12月19日 19:46
信任是一种复杂的人际关系概念，在不同的关系中，有不同的判断标准。 在家庭关系方面，例如夫妻关系，当面临信任危机时，可以通过重建认知、重建自尊来重建信任。重建认知是要避免极端归因，将问题视为婚姻内部的病症，有拯救的义务和动力；重建自尊可以通过建立正面反馈机制、接纳自己、认为自己值得被尊重对待、学会拒绝、区分自己和他人的课题等方式进行，当完成这两步后才可以进行包括重建自信和他信的信任重建。大多数家庭关系基于亲情和长期的共同生活经历，在没有特殊矛盾的情况下，家人往往是可以信任的对象。 在职场关系中，领导若有对你委以重任、不过多追问工作汇报细节、重视你的意见、愿意介绍人脉资源、理解工作失误并给予指导、关心职业发展等表现，这说明领导信任你，也可以被看作是你可以信任领导的信号。当然，职场中的同事关系，在长期合作且彼此相互支持、真诚对待的情况下，也是可以信任的。 在朋友关系中，那些在过往交往中表现诚实可靠、在你遇到困难时给予支持、不做出伤害你的行为的朋友是值得信任的。 然而，信任也需要建立在自己的判断之上。同时，信任是一种能力，也是一种需要双方共同维护的关系状态。不能因为个别不好的经历就完全否定他人，也不能盲目地信任他人，需要在相处过程中逐步建立和判断。
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