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27岁沉迷网络还有救吗

2024年12月12日 21:35

1个回答

火焰之心 2024年12月12日 21:35

27岁沉迷网络是有救的。首先，需要认识到沉迷网络的危害，像案例中的27岁男子连续上网近20个小时猝死，还有因沉迷“LOL”引发脑梗导致瘫痪等情况，这些都是严重的警示。如果是因为逃避生活中的挫折而沉迷网络，如在工作遭遇重大变故后陷入网瘾的情况，应积极调整心态面对现实生活中的困难。可以从加强自我约束方面入手，设定合理的上网时间，逐步减少对网络的过度依赖。同时，家人和朋友也可以给予支持和监督，鼓励其参与更多现实生活中的活动，如户外运动、社交聚会等，重新建立与现实世界的积极联系，帮助其摆脱对网络的过度沉迷。

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