打败心魔的最好办法
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打败心魔可以从以下几个方面着手： - **转移注意力方面** - 在心魔初现于脑海时，通过观看感人的影片或者阅读充满人情味、善良味的书籍，从而转移注意力，摆脱心魔的影响。 - 当意识到心魔进入意识时，可以约一两个好友去进行户外运动，让自己沉浸在运动中，尽可能忘却心魔的存在。 - **调节心态方面** - 学会看淡单笔输赢，特别是在类似期货交易这种场景中，不应纠结于单笔操作的盈亏，而是将时间线拉长到月、季度或者年来看待结果，按照计划执行每一笔操作，避免情绪单，防止因为单笔的盈亏影响后续操作，进而让心魔滋生。 - 平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影，不要一味贪求成功，只求正常发挥自身水平，避免因过度在意得失而被心魔控制。 - **自我反思与激励方面** - 当意识到心魔已经侵犯神识时，可以选择去旅游或者独自在房间里安静独处，同时多观看积极美好的书籍，思考生命的美好，从而让自己从心魔的影响中脱离出来。 - 当脑海中出现恶劣的神识时，通过回想亲人的面孔、朋友的恩德等，使神识尽力摆脱心魔的控制。 - 坚守本心，勿忘初心，任凭外界如何变幻，保持内心坚定，不被心魔左右。 - 把心魔看作一种情绪和选择，学会拒绝不合时宜的欲望和诱惑，在有能力或者时机合适的时候，适度放纵欲望舒缓情绪，但也要避免长期顺从欲望导致软弱。 - 如果心魔影响心境而无法工作时，可以放下工作去尽情玩耍，或者去远处外地，也可以到寺庙清静心灵。 - 在选择上，如果拒绝内心欲望虽会感到压抑不快，但克服这种情绪后能找到人生动力，每次战胜心魔都能使人变得更加自信、获得勇气。
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