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睡前一般是指多久

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睡前一般是指多久

2024年12月09日 23:05

1个回答

睡前一般是指睡觉之前半个小时到一个小时之内,也有观点认为睡前一般是指临上床睡觉之前的1小时之内的时间或者是30分钟左右。

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