17岁少年长期熬夜打游戏
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2024年12月12日 23:49
17岁少年长期熬夜打游戏会带来诸多危害。在身体健康方面，可能致癌，因为早在2007年，世界卫生组织就已将“熬夜”定义为2A类致癌物；还可能变胖，这与人们通常认为熬夜能消耗更多热量相反。长期熬夜会增加心血管疾病风险，扰乱昼夜节律，使记忆力和反应速度下降，每天睡眠少于4小时的人显著增加心血管疾病和全因死亡率的风险；同时也会影响心理健康，还会加速皮肤衰老，夜间睡眠不足、质量差容易损伤皮肤功能。 此外，长期熬夜打游戏可能导致睡眠质量下降，引发头痛、注意力不集中等问题，长时间保持坐姿可能增加肥胖和痔疮等疾病风险，过度用眼会引起视力下降或眼疲劳等问题，也会影响青少年生长发育。 从学习成绩来看，会占用学习时间，导致学习精力不足，学习成绩下滑，还可能产生对学习的厌倦和抵触情绪，影响未来职业发展。在社交能力方面，可能导致忽视与家人和朋友的交流，影响人际关系发展，长此以往社交能力下降，难以建立良好关系。在时间管理上，可能失去良好的时间管理能力，生活节奏混乱，影响日常生活安排。并且可能使青少年对现实世界的价值观产生偏离，过度追求游戏中的虚幻世界和刺激感，忽视现实生活中的努力和付出。严重情况下，像17岁少年小鹏那样，可能因长期熬夜打游戏、生活极其不规律，导致暴发性心肌炎、心源性休克，合并重症肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征、脓毒性心肌病等；也可能像小华那样，若本身基础肥胖，长期熬夜打游戏会造成肺栓塞而心脏骤停。
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