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姚宗勋健舞

2024年12月01日 09:25

1个回答

影之巡游者 2024年12月01日 09:25

姚宗勋先生的“健舞”具有古朴浑厚、均整松沉、蓄力浑圆的特点。意拳健舞是意拳高级阶段自由演练的一门功法，它集意念各项基本功与技击实战于一体，将意拳的神、意、力在有意无意间，意力不分地淋漓尽致、随心所欲地尽兴表现。在健舞运动中，身体处处表现出周身鼓荡、意力吞吐，步法轻盈灵活，身法、手法、步法刚柔相济，松紧合一、内外合一，有“神似气吞山河”、“意含宇宙之势”的特点。它不是常规意义的舞蹈，而是达到高深功夫时才能体现出的一种内在拳劲之美，像“动如蛟龙，静若呆兔，松如飘云，紧如炸雷”，前后、左右、高低、纵横，神犹雾豹，气若灵犀，潇洒自如，似行云流水一般。习练意拳健舞能充分体现中华武学之神意，激发人体各部神经肌肉，使其高度协调统一，最大限度发挥意念支配力量，从而使周身无处不弹簧，无点不重创对手。其看似像舞蹈，但拳学内涵高深莫测，是意拳各项功夫总成的具体表现，是一种意含宇宙、周身一触即发的高度临战精神状态，绝不是无目的空舞乱动。等待电视剧的同时，也可以点击下方链接来阅读《大奉打更人》经典原著了！

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