姚宗勋健舞
姚宗勋先生的“健舞”具有古朴浑厚、均整松沉、蓄力浑圆的特点。意拳健舞是意拳高级阶段自由演练的一门功法,它集意念各项基本功与技击实战于一体,将意拳的神、意、力在有意无意间,意力不分地淋漓尽致、随心所欲地尽兴表现。在健舞运动中,身体处处表现出周身鼓荡、意力吞吐,步法轻盈灵活,身法、手法、步法刚柔相济,松紧合一、内外合一,有“神似气吞山河”、“意含宇宙之势”的特点。它不是常规意义的舞蹈,而是达到高深功夫时才能体现出的一种内在拳劲之美,像“动如蛟龙,静若呆兔,松如飘云,紧如炸雷”,前后、左右、高低、纵横,神犹雾豹,气若灵犀,潇洒自如,似行云流水一般。习练意拳健舞能充分体现中华武学之神意,激发人体各部神经肌肉,使其高度协调统一,最大限度发挥意念支配力量,从而使周身无处不弹簧,无点不重创对手。其看似像舞蹈,但拳学内涵高深莫测,是意拳各项功夫总成的具体表现,是一种意含宇宙、周身一触即发的高度临战精神状态,绝不是无目的空舞乱动。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《大奉打更人》经典原著了!
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