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姚宗勋棍法

2024年12月01日 08:28

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月光之妖 2024年12月01日 08:28

意拳中棍法是一门重要的练习课程，在应敌实战中有极强的穿透力和杀伤力。其棍法内涵的劲力变化充满意拳的浑圆力，是肢体器械在空间中的延伸，应敌时能做到周身平衡均整，步法、身法灵活多变，周身鼓荡，意力不分，神意高度激发，力量与方向的变化极快。先父姚宗勋先生讲过：“要想练习棍法，首先要把意拳练好，真正掌握了意拳的神髓，无论拿刀、拿枪、拿棍，一点就明白了，做什么有什么。”还有十二式棍法，其动作包括提膝平抡、马步斜劈、上步平戳、撤步盖把、独立劈棍、震脚前戳、换把举棍等，每个动作都有相应的要点，如提膝平抡时棍要沿平圆用力抡转，力达棍梢等。此外，1984年霍震寰先生拍摄过姚宗勋先生意拳棍法相关内容。等待电视剧的同时，也可以点击下方链接来阅读《大奉打更人》经典原著了！

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