快速祛痘最有效的方法
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快速祛痘的有效方法包括药物治疗、物理治疗和一些生活小妙招。 **一、药物治疗** 1. **外用药物** - 可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。例如夫西地酸乳膏可在白天使用，阿达帕林凝胶可睡前使用。 2. **口服药物** - 对于较严重的痤疮，可结合口服药物。如克林霉素、氯霉素、异维A酸、螺内酯等，也可口服米诺环素胶囊或多西环素肠溶胶囊，配合复方珍珠暗疮胶囊等中成药巩固疗效。 **二、物理治疗** - 可通过光动力治疗、激光治疗、果酸治疗、红蓝光照射治疗、光子嫩肤等物理治疗方法。其中光子嫩肤对红色、黑色痘印效果较好，还有美白嫩肤作用，但治疗费用高。 **三、生活小妙招** 1. **饮食方面** - 禁食辛辣、油腻、甜食，因为这些食物会促进皮脂腺分泌，加重痘痘症状。 2. **自制饮品辅助** - 如苦瓜饮，用半根苦瓜、一根黄瓜、一勺橄榄油，将苦瓜去瓤切成小块，黄瓜也切成小块，加入四百毫升左右的水，用榨汁机榨汁，过滤或不过滤都可，最后加入一勺橄榄油后饮用。不过这种方法不能保证对所有人有效，但可能对多数人有作用，且苦瓜稍微有点凉，痘痘消除后可停止饮用。 3. **苦瓜片敷脸** - 将生苦瓜洗干净切成很薄的片，冰冻后的效果更佳，洗脸后将苦瓜片敷在脸上20分钟左右取下，每周坚持两三次，有助于改善痘痘并使肌肤水润。 4. **护肤及生活习惯** - 禁止手摸脸、挤痘痘，手上细菌多，摸脸和挤痘容易诱导痘痘生长并对脸部肌肤造成伤害。 - 合理选用护肤品，选择祛痘、修复或者含有透明质酸钠类的护肤品。
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