脸上长痘痘了教你一招快速祛痘
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以下是一些快速祛痘的方法： - **饮食及内调方面**： - 减少糖分摄入，如甜品、奶茶、可乐、高糖水果等，因为过多的糖可能会加重痘痘。 - 从中医角度，若痘痘反复，可关注自身身体内在机理是否异常，调整作息和饮食习惯。湿热体质者可根据中医师建议进行食疗，例如湿热体质引起丘疹型痘痘者可煲鸽子绿豆汤饮。 - **使用特定产品方面**： - 若为红肿痘痘，可使用具有清凉感且能让红肿快速瘪下去的产品（未提及具体名称），厚涂在痘痘上。 - 对于冒白头痘痘，可使用如大水滴这类有催熟作用的产品，用棉签蘸取厚涂在痘痘上，待感觉里面物质快要冒出时，按照正确手法挤出痘根，再进行消毒（如用棉签蘸碘伏涂抹），最后涂抹祛痘凝胶或膏类产品。 - **医疗手段方面**： - 在医生指导下使用药物，如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、百多邦软膏、克林霉素等外用药物，病情严重时可配合口服多西环素、盐酸米诺环素等。 - 进行激光治疗，一般做三次就能看到较好效果，通过特定波长的高强度染料激光照射，破坏痤疮丙酸杆菌等细菌并抑制其繁殖。 - 光子嫩肤治疗也可刺激细胞活性、加速新陈代谢、刺激胶原蛋白增生，从而达到祛痘效果。 - 对于下巴或颈部前侧的粉刺型痘痘，针清是较快的方法；对于下巴、面颊处的丘疹脓包，若皮肤耐受力较好，针清也可较快祛除，但皮肤破坏性大，也可选择外涂阿达帕林凝胶加红霉素软膏等祛痘药膏，一般3 - 5天可祛除已有的痘；红蓝光对炎症性痘痘效果较好。 - 还可制作苦瓜饮，用半根苦瓜、一根黄瓜、一勺橄榄油，苦瓜去瓤切块，黄瓜切块，加入400毫升左右的水用榨汁机榨取后（可过滤也可不过滤）加入一勺橄榄油饮用，部分人使用后有祛痘效果。
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