雷霆之箭 2024年12月03日 16:38

要避免成为舔狗，可以从以下几个方面着手： **一、设定情感止损线** 在开始一段感情之前，要明确自己的底线。例如采用20小时原则，即和女生单独相处时开始计时，如果多次相处时长累计达20小时还未确定恋爱关系，就应止损放弃。这就像投资一样，付出过多时难以割舍只会让自己陷入更不利的境地，如果感情发展不如意，不应一味责怪对方，而要意识到可能是自己一厢情愿，20小时都未能让对方心动，继续下去也可能是无果的。 **二、保持信息畅通** 如果处于封闭环境，接收到的情感信息过少，就容易盲目付出。比如一些理科生在读书时，由于学校环境相对封闭，接触女生少，在追求女生时容易做出错误判断。如果社交圈子狭窄，接触异性机会少，就形成了类似垄断市场的情况。所以要走出舒适区，积极社交，这样既能让自己也能让对方有一个更准确的“市场定价”。 **三、遵循对等原则** 与女生相处时要友好平等、不卑不亢。就像国家之间外交关系不论大小都是平等的一样，在感情关系中也是如此。比如聊天时，对方发一行字自己就回一行字，对方热情就多聊，对方敷衍就迅速结束聊天；关系初期，在对方没有表示的情况下，不要送贵重礼物，避免让自己处于低姿态。 **四、调整自身心态** 1. **认识讨好性人格** 讨好性人格可能源于原生家庭，在原生家庭中与父母的相处模式可能影响到与他人相处模式，使得在他人面前一直处于低姿态，这种姿态在遇到喜欢的女孩时会更明显。要意识到这种性格问题，学会以平等姿态与人相处。 2. **摒弃舔狗心态** 如果内心深处觉得自己低人一等，以舔狗心态去追求女生，认为只有嘘寒问暖才能赢得青睐，这是不可取的。要坚信自己是有魅力的，调整内在信念，才能在行为上表现得像个“男神”来吸引女生。例如可以通过一些自我暗示的方式，将健康的恋爱心态内化于心。 **五、正确区分心动与感动并让对方心动** 1. **区分心动与感动** 心动是感性的，是见到对方就情不自禁的感觉；而感动是理性的，可能是因为给予对方经济支持或者自身条件不错能提供安稳生活而产生的感觉。要明白女生想要的是心动的感觉，而不是单纯的感动。 2. **让对方心动的方式** - **展示自身优势** 在聊天时不要全部围绕女生，要适当把话题引到自己身上，展示自己的成长、兴趣爱好、思想、能力等优势亮点，因为女生往往是因为看到这些方面才会产生喜欢的感觉，当然也不能所有话题都围绕自己，正常聊天话题应是流动的。 - **深入聊天话题** 聊天应避免肤浅，话题要由浅入深。早期可以从娱乐八卦、吃喝玩乐、兴趣爱好等浅层话题开始破冰，接着进入共鸣层，分享彼此的成长、校园、创业、工作、情感等故事，最后在价值观层面建立深刻链接，如展示自己坚持不懈、与众不同的精神或者伟大理想等，从而感染和影响对方。

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