痘痘如何去除效果好
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去除痘痘效果好可从以下方面着手： **一、药物治疗** 1. **外用药物** - 可以使用0.05%的维A酸霜、2%的红霉素软膏、5%的硫黄霜、15%壬二酸凝胶、甲硝唑凝胶、阿达帕林凝胶、二硫化硒洗剂、硫磺洗剂、他扎罗汀、过氧化苯甲酰、克林霉素等。例如，壬二酸15%凝胶可疏通毛孔，甲硝唑凝胶能消炎杀菌，两者搭配使用对祛痘有较好效果，每天早晚各一次，坚持四周，还可能改善闭口和痘印。阿达帕林凝胶也是常用药。 2. **口服药物** - 可选择内服抗生素类（如四环素、红霉素、多西环素、米诺环素等）、维生素B族、维A酸类、锌制剂等。对于重度痤疮患者可联合口服异维A酸，聚合性痤疮和暴发性痤疮患者，可酌情使用泼尼松等糖皮质激素，但这些药物都需在医生指导下正确使用。 **二、日常护理** 1. **清洁护理** - 对于面部痘痘，每天应用温水或中性清洁剂清洗患处两次，减少油脂附着；后背长痘痘要重点清洁后背。使用含有如菊花、金缕梅、茶树油等纯天然植物祛痘成份的清洁产品，可在清洁肌肤的同时，快速渗透皮肤，清火排毒，清除面部污垢、残妆及多余油脂，去除肌肤过氧化脂质，清除引发青春痘的毒素。还有一些产品富含100%海洋角蛋白精华，也有助于祛痘。 2. **生活习惯** - 调整作息习惯，避免熬夜，稳定体内激素水平。 - 规律作息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激（如辣椒）、高脂、高糖食物，多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。 - 不要滥用化妆品，避免使用粉质化妆品堵塞毛孔造成皮脂瘀积而形成痘痘。 - 禁止用手挤压痘痘，以免发生细菌感染或者炎症扩散而导致愈后遗留凹陷性疤痕。 - 对于后背长痘痘的情况，油脂分泌和饮食有关，要辅助忌口，另外要保证床单睡衣卫生，及时更换床单被套（至少每星期换洗一次），睡衣、居家服等贴身衣物穿一两次就要换洗。 **三、痘疤修复（针对痘痘造成的疤痕）** 对于痘坑痘印早期可以通过喜辽妥淡化红色的痘印，治疗原则是早期充分联合的治疗，治疗方法包括激光、疤痕软化针、手术等。
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