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打游戏成瘾的10个征兆

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打游戏成瘾的10个征兆

2024年11月20日 17:14

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打游戏成瘾可能有以下10个征兆: 1. 游戏完全占据生活重心,除游戏外几乎不做其他事。 2. 停止游戏时会产生难受、焦虑、易怒等不良情绪。 3. 玩游戏的时长不断增加,难以控制。 4. 无法减少游戏时间,难以戒掉游戏。 5. 对以前感兴趣的爱好失去兴趣。 6. 即使知道游戏给自己带来负面影响,仍然继续玩游戏。 7. 向家人或他人隐瞒玩游戏的时长。 8. 通过玩游戏来缓解罪恶感、绝望感等负面情绪。 9. 因为游戏而使工作、学习或正常社交受到影响甚至丧失。 10. 把游戏作为逃避现实的方式,对现实不满而沉溺于游戏世界。

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