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游戏成瘾的表现包括

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游戏成瘾的表现包括

2024年11月20日 17:25

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游戏成瘾的表现如下: 1. **专注与忽视其他事务方面**:完全专注于游戏,不干别的事情;对游戏的重视程度不断提高,以致游戏优先于其他生活兴趣和日常活动;花费大量时间在游戏上,忽视学习、工作、睡眠、饮食、家庭等重要事务。 2. **情绪方面**:停止游戏的时候会出现难受、焦虑、易怒、烦躁、抑郁等症状;当不能玩游戏时出现易怒、焦虑和悲伤等戒断症状;在游戏中会产生愉悦感,但过度投入游戏可能导致人际关系紧张,进一步加重情绪问题。 3. **游戏时间方面**:玩游戏的时间逐渐增多;无法减少游戏的时间,无法戒掉游戏;需要不断增加游戏时间或投入程度才能获得满足感(耐受性);难以停止游戏。 4. **兴趣爱好方面**:对之前感兴趣的爱好失去兴趣,放弃其他活动。 5. **认知与态度方面**:即使了解游戏对自己造成的影响,仍然不管不顾,专注于游戏。 6. **社交方面**:向家人或者他人隐瞒玩游戏的时间;因为游戏而丧失或者可能丧失正常的社会交往、工作;逐渐减少与家人和朋友的互动,变得更加孤僻;可能出现逃避现实、回避人际沟通等行为。 7. **缓解负面情绪方面**:通过玩游戏缓解负面的情绪,如罪恶感、绝望感等。 8. **生理健康方面**:长时间坐在电脑或其他游戏设备前可能导致颈椎、腰椎负担加重,出现疼痛等问题;长时间盯着屏幕可能导致视力下降、眼睛疲劳、干涩等症状;游戏过程中可能出现手腕疼痛、手指麻木等症状。 9. **渴求方面**:对游戏有强烈的渴求或冲动感。

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