带你入眠文章
有一篇名为《我心中的一盏灯》的文章可用于催眠入眠,在阅读过程中,儿时的经历回忆可能会充满思绪,之后通过调整自己,跟随引导放松潜意识,使身体进入更深层次的放松状态,从5数到1时整个身体会陷入深沉放松,从而有可能入眠。
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