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李德印32剑剑谱

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李德印32剑剑谱

2024年11月09日 08:57

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三十二式太极剑剑谱(李德印): 预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。 起势(三环套月):左脚开步,要点为点起点落;两臂前举,曲蹲下按,定势方向正东;上步穿剑,坐盘展臂;屈肘上步,弓步接剑,弓步时两脚横向距离保持在30厘米左右,膝盖不超过脚尖;收脚;独立反刺剑,左膝尽量上提,脚面展平,小腿和脚掌微向里扣护裆,左膝正向前方(正东),与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平;不变,落脚同撤步方向相反。 仆步扫剑:定势时,右手停在左肋前,剑置于体前与右臂顺直,向东偏北,高于胸平;上步方向为东南与中线斜向30(偏右)左右,不要落步弓步向右平带,反手弓步带剑,右手翻掌手心朝下,直线平带,边翻转边斜带,带剑时应右前往后抽带,不要横向右推或向右前方扫剑;下,上步送剑,上步方向与中线成30(偏左)左右;弓步向左带剑,右手翻掌手心朝上,直线平带(向左平带要领同第4势,惟方向相反),剑尖高度同头高,定势时两臂半屈撑圆合抱,两肩松沉,握剑要松。 右弓步撩(海底捞月):转后绕剑; 独立上刺(宿鸟投林):转腰拨步,移步步幅不超过一脚长,方向正东;独立上刺剑,左膝应提于身体左前方,剑尖高度比头高。 虚步下截(乌龙摆尾):向后退步,转腰摆剑,左脚不要直向后应留有10 - 20厘米横向间距,摆剑与肩同高,右手手心朝上;虚步下截,右虚步方向是东偏北约30,转头目视方向是东偏南45,两脚横向距离不超过10厘米。 左弓步刺(青龙出水):提脚退步提剑,剑尖指向左前方约30朝上。

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