痤疮
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痤疮俗称“青春痘”，又名“粉刺”、“酒刺”、“暗疮”等，是青春期常见的一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生于颜面、胸背部等处，形成粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。 其发病机制为皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，引起细菌感染和炎症反应。不良生活习惯，如熬夜、饮食不规律（过多摄入辛辣油腻、高糖食物等）会增加痤疮发生风险，因为这些习惯会使身体免疫能力下降、内分泌紊乱、油脂分泌增加，还会打乱生物钟，导致内分泌失调。化妆品使用不当（如粉质成分堵塞毛孔且清洁不彻底）也可能引发痤疮。 如果痤疮皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退；若皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。治疗方法包括口服维A酸类药物（可抑制皮脂腺细胞增生、油脂分泌、调节毛囊口角化、抑制痤疮丙酸杆菌增殖，用于重度痤疮）、口服抗生素（四环素类抗生素如多西环素和米诺环素对中、重度痤疮炎症状态为首选，需规范用药剂量和疗程以避免耐药现象）、口服糖皮质激素（爆发性或聚合性痤疮且炎症较重患者可小剂量、短期使用以起到免疫抑制和抗炎作用）、外用维A酸类药物（调节表皮角质形成细胞分化，使粉刺易分解排出，但有一定刺激性，应从低浓度开始使用且避免光照）、过氧化苯甲酰（外用可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，有杀灭痤疮丙酸杆菌及溶解粉刺作用）等。若女性中、重度痤疮患者伴有雄激素水平过高，应采用雌、孕激素治疗。此外，物理治疗如光动力、激光、果酸等也是不错的选择。在日常护理方面，油痘肌需要长期维持，可使用抗痤疮类功能性护肤品、比较清爽的保湿产品等，同时应避免熬夜、食用易致痘食物等。
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