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最牛催眠曲《失重》

2024年11月11日 00:33

1个回答

星尘笔者 2024年11月11日 00:33

《失重》被称为世界最强助眠曲，它被《时代》评选为2011年全球50大发明之一。这首曲子蕴含了一个从60拍开始逐渐变为50拍左右的持续节奏，在这个过程中，听众的心跳会自然减慢以匹配曲目的节拍。乐曲1分钟过后，随着鼓点节奏渐渐舒缓，倾听者的心跳和身体节奏会与歌曲逐渐同步，心情变得舒畅进而进入睡眠状态。它没有任何重复的旋律，这样倾听者的大脑不会下意识去预测接下来的音乐走向，有助于诱发更深层次的放松感。此外，其中持续的低音会诱导一种恍惚的状态，精心安排的和声和节奏也有助于减缓心率、降低血压、降低应激激素皮质醇水平。研究表明，与其他歌曲相比，《失重》可以使心率下降35%，减少65%的焦虑感。

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