龙珠果的正确吃法和功效
龙珠果可以洗净后直接鲜吃,也可以将其叶子洗净晒干后泡水喝。 龙珠果具有多种功效,它性平、味酸,能清热解毒、清肺止咳。煎水服用可缓解热咳嗽,起到清肺止咳的作用;其含有的营养物质能预防上火,消除身体内的多种炎症,排除体内多余水分,具有解毒消肿的效果;含有丰富的类黄酮和一些活性成分,人体吸收后能清除身体内的自由基,防止氧化反应发生,起到延缓衰老和抗氧化的作用;龙珠果的叶及树脂中含黄酮类化合物,可防止氧化反应的发生;其种子油中富含亚麻酸和亚油酸,能够起到降血压、降低胆固醇的效果;此外,龙珠果还含有大量的氨基酸和多种矿物质,能促进人体代谢,维持人体各器官正常工作。
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