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按手上的哪个位置治失眠

2024年11月11日 16:00

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魔法笔者 2024年11月11日 16:00

临床上可通过按摩手上的神门穴、内关穴、少府穴等穴位辅助治疗失眠。神门穴属于手少阴心经的穴位，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是临床养心、安神、定志的重要穴位。内关穴属于手厥阴心包经的穴位，位于手的腕横纹上2寸的位置，具有宁心安神、理气止痛的作用。少府穴属于手少阴心经穴位，位于手掌面的第4、5掌骨之间，握拳时小指尖所在的部位，具有发散心火的作用，可以配合劳宫穴发挥安眠、镇静的作用。需要注意的是，如需使用上述穴位进行治疗应由专业的医生进行操作，切勿自行操作以免发生危险。若症状没有缓解或加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。

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